• Схема зала
  • Виды единоборств
  • Для кого
  • Видео тренировок
  • О нас

(812) 929-98-80

Профессиональный Клуб
единоборств в СПб

Приведи свое тело в форму и почувствуй результат уже через 1 месяц благодаря научному подходу к тренировкам

Посетить первое
занятие бесплатно

Получить

Наши единоборства

Мма/Панкратион
Панкратион

Хотите заниматься единоборствами по серьезному?
Мечтаете добиться результата за короткое время?
Никогда не занимались под руководством профессионального тренера?
Один из лучших российских клубов в смешанных единоборствах приглашает Вас на занятия ММА и панкратионом!
Если Вы хотите стать сильнее и увереннее в себе, в короткое время научиться драться по проверенной и эффективной методике, участвовать в соревнованиях и стать чемпионом - Профессиональный Спортивный клуб RusFighters ждёт Вас!
Наша методика составлена из опыта лучших советских школ борьбы и бокса, а также зарубежных школ бразильского джиу-джинсу и ММА.
Наш клуб представляют самые лучшие российские спортсмены - Александр Шлеменко, Андрей Корешков, Александр Сарнавский и многие другие!
Вы сами выбираете свой график занятий - от одного до семи раз в неделю без увеличения цены!
За один год мы обучим Вас базовой технике смешанных единоборств и подготовим к участию в соревнованиях!
Лучшие станут чемпионами, здоровыми и сильными станут все!

Пойти на пробную тренировку

Кроссфит

Не получаете желаемого результата от занятий в тренажерном зале?
Если Вы хотите улучшить свою физическую форму и заботитесь о фигуре, мы приглашаем Вас на круговые тренировки по методикам лучших специалистов мира!
Мы предлагаем Вам занятия с грамотным тренером по цене обычного абонемента с 50% скидкой!
Персонально для Вас тренер составит программу силовых упражнений, состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности». Мы используем упражнения, которые используют самые известные спортсмены, чемпионы мира в единоборствах и других видах спорта. Мы используем только эффективные упражнения!
После наших занятий Вы почувствуете улучшение самочувствия и работоспособности, укрепите свою сердечно-сосудистую и дыхательную системы, станете быстро адаптироваться к смене нагрузок.
В программу будут включены упражнения из единоборств, которые взяты из опыта функциональной подготовки спортсменов в лучших залах мира. Мы назвали нашу программу Combat CrossFit. Только у нас под руководством квалифицированных тренеров известного клуба RusFighters!

Пойти на пробную тренировку

Бразильское Джиу-джитсу

Вы мечтаете заняться боевыми искусствами и не знаете с чего начать?
Вам надоели скучные занятия в тренажерном зале?
Вы хотите побеждать соперников не силой, а умом?
Тогда бразильское джиу-джитсу для Вас!
Здесь нет ударов по голове, нет болезненных падений, зато есть большой арсенал разнообразной техники болевых и удушающих приёмов!
Мы вас научим как заставить сдаться противника, который сильнее и крупнее вас! Самое популярное боевое искусство мира теперь и в Приморском районе!
Заниматься БЖЖ может каждый - независимо от возраста и уровня подготовленности. Можно даже заниматься всей семьёй!
Программа составлена лучшими мастерами из Бразилии! От простого к сложному, от пройденного к новому!

Пойти на пробную тренировку

Тайский бокс

Тайский бокс, или муай тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».
В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.

Пойти на пробную тренировку

Схема зала, в котором вы занимаетесь

Зона MMA/Панкратион

Зона ММА - общая площадь 120 кв.м., борцовское покрытие 20м х 6м, оборудована в соответствии с требованиями безопасности мягкими стенами в полный рост. Имеется тренировочный "восьмиугольник" для проведения спаррингов.

Зона функциональной подготовки

Зона функциональной подготовки - общая площадь 120 кв.м, в ней расположена функциональная рама, которая позволяет выполнять гимнастические упражнения (12 разновысоких турников), упражнения со штангой, использовать петли TRX (в наличии). Кроме того, зона оснащена необходимым инвентарем для проведения силовых и функциональных тренировок (кроссфит) для представителей единоборств - гири 20 штук от 8 до 32 кг, плиобоксы для прыжков, кувалды, сэндбэги, скакалки, канаты, мячи набивные, гантели, боксерские бешки высотой 180см (6 штук) и др.

Зона Бразильского Джиу Джитсу

Зона БЖЖ - общая площадь 120 кв.м., оборудована высококачественным мягким покрытием (татами), имеется шведская стенка и резина для силовых упражнений

Получите бесплатно:

  • Рекомендации по выбору единоборства
  • Рекомендация тренера
  • Определение уровня подготовки
  • Скидку на абонемент 10%

ОСТАВЬТЕ СВОИ КОНТАКТЫ
для получения специальных условий

Получить

Советы начинающему
от главного тренера клуба RusFighters Константина Климова

Получить рекомендации от тренера

  • 1

    Неважно, по каким причинам вы решили начать заниматься единоборствами. Будто то желание понять принципы самообороны, изменить себя к лучшему, стать сильнее духом и телом – дерзайте! Главное – воля к победе!

  • 2

    Начните с выбора хорошего тренера и не ведитесь на рекламу. Сейчас в интернете много рекламы различных клубов и множество великолепных бойцов предлагают свои услуги. Но помните: хороший боец и хороший тренер – разные профессии. Обратите внимание на образование и опыт тренера, а не только на его спортивные достижения.

  • 3

    Очень важно заниматься не менее трёх раз в неделю! При овладении техникой движений необходимо укрепление нервно-мышечных связей, а это возможно только при регулярном и частом повторении тренировок. Если промежуток в тренировках более трёх дней, все изменения и навыки сойдут на нет.

  • 4

    Адаптационные изменения в организме происходят постепенно. Наберитесь терпения и не ждите, что после третьей тренировки вы увидите в зеркале Фёдора Емельяненко.

  • 5

    Это же относится и к неудачам. СРАЗУ не бывает ничего, и не отчаивайтесь, когда столкнётесь с первыми неудачами. Продолжайте заниматься, несмотря ни на что, и уже через год вы увидите большой прогресс, если будете упорно и стабильно работать на тренировках.

Научить единоборствам можно любого человека, если он сам этого очень хочет. На скорость обучения, разумеется, влияет и общее физическое развитие, и наличие таланта к единоборствам, но главное – трудолюбие и целеустремлённость! Я в своей жизни много встречал очень талантливых и одаренных ребят, которые ничего не добились в спорте, и много ребят, которым все давалось тяжело, но они многого добились за счет терпения и работоспособности! Все зависит от Вас!

Бойцы, представляющие RusFighters

Тренерский состав

Почему RusFighters

О RusFighters

Мы благодарим Вас за внимание к нашему клубу!
Это очень важно для нас!

За годы своей работы мы доказали, что профессиональное отношение к делу – это залог успеха!
Наш клуб RusFighters занимает достойное место в мире единоборств, нас знают во всем мире. Спортсмены, представляющие "RusFighters", входят в элиту нашего спорта.
Мы не только достигли спортивных успехов, но и значительно продвинулись в продвижении карьеры спортсменов и организации соревнований. Нам удалось изучить опыт лучших тренировочных залов мира и выработать уникальную методику подготовки чемпионов. Мы включили в неё передовые навыки в обучении спортивным единоборствам: от советских методик бокса и борьбы до современных эффективных методик функциональной подготовки.
Мы знаем, как нужно обучать спортсмена с нулевого уровня, как научить его применять технику в условиях реального боя, как воспитать уверенность в себе, пройти путь от первых поражений до больших побед. Мы можем любого сделать амбициозным чемпионом! Теперь у Вас есть возможность не только смотреть бои наших лучших спортсменов, но и самим успешно заниматься смешанными единоборствами!

Присоединяйся к лучшим! И стань одним из нас!

ЖЕРНАКОВ АЛЕКСЕЙ ОЛЕГОВИЧ
Генеральный менеджер Клуба

1977 года рождения. Кандидат экономических наук. В 1999 году окончил Санкт-Петербургский государственный университет экономики и финансов по специальности «маркетинг», там же в 2002 году защитил кандидатскую диссертацию.

Имеет опыт проведения крупных турниров по профессиональным боям, организации выступлений российских спортсменов на зарубежных соревнованиях различного уровня, обладает широкой сетью контактов с российскими и зарубежными промоутерами, менеджерами, журналистами, агентами и спортсменами.
Заместитель директора Дальневосточной федерации Современного панкратиона.
Матчмейкер таких турниров как: S-70, Abu Dhabi Warriors, Modern Fighting Pankration.

Отзывы

FAQ Часто задаваемые вопросы

  • Если я хочу заниматься чаще, мне придется платить больше?

    Ни в коем случае! Мы специально создали такую финансовую систему в клубе, чтобы ребята могли заниматься чаще, а при достижении результатов платить меньше! Мы заинтересованы в том, чтобы вы добивались РЕЗУЛЬТАТА, и стараемся поощрять это!

  • Как быстро я смогу выступать на соревнованиях?

    Все зависит от того, как часто вы будете ходить на тренировки и как усердно заниматься. Наша методика подразумевает выведение на проведение соревновательного поединка по правилам панкратиона через год стабильных занятий

  • А могу ли я начать заниматься если мне .... лет

    Единоборствами можно начать заниматься в любом возрасте, только надо правильно выбрать вид единоборства и квалифицированного тренера. даже в 50 лет не поздно заниматься спортом, но лучше уже не боксом где вас будут бить по голове, и не самбо, где молодежь будет бросать вас со всей силы на ковер, а например БЖЖ где нет амплитудных бросков и ударов, но есть много интересных приемов. Например, мы рекомендуем спортом начинать заниматься с детства, с 3-4 лет, но сначала это должна быть гимнастика и общеразвивающие упражнения. С 10-11 лет можно начинать заниматься борьбой, например вольной. Это поможет развить силу, ловкость, научит противодействовать сопернику, не сдаваться, заложатся основы техники. С 14-15 лет можно начинать заниматься смешанными единоборствами, выступать на любительских соревнованиях. при таком подходе к 18-20 годам спортсмен может выполнить норматив кандидата в мастера спорта или мастера спорта. После этого при желании можно задуматься и о профессиональной карьере. Те ребята кто начал заниматься позже, тоже не надо отчаиваться. Есть случаи, когда начав заниматься в 16 или в 18 лет ребята добиваются годам к 25 хороших результатов. Можно поставить перед собой не спортивные цели, а просто захотеть стать сильнее, крепче, постоять за себя - этого можно достичь в любом возрасте

  • Как к вам доехать?

    К нам доехать от станции метро Старая деревня и Комендантский проспект, маршрутка №308 до остановки маг.Пятерочка, ул.Беговая, 3.